しろにの小部屋

テレビ朝日系「林修の今でしょ！講座」で紹介され話題になった酢玉ねぎの作り方をご紹介します。 加熱するので玉ねぎの辛みや酸っぱさが気になりません。 血流をよくする効果のある玉ねぎに、血圧上昇を抑える酢が加わり、ダブルの効果が期待できます。

窪田正孝と水川あさみは2017年にフライデーされ、2018年10月8日には出雲大社でデートしている様子が目撃されました。出雲大社といえば縁結び・結婚祈願でしょうか？その一方、別れた説も浮上しています。相反する情報、その真偽を調べてみました。

4月8日、TBS系名医のTHE太鼓判では高血圧改善に寒天がいいと紹介されました。寒天に含まれるアルギン酸という成分には塩分を排出し血圧改善が期待できます。寒天は食物繊維も豊富なのでダイエット効果もありますよね。番組ではモロ師岡さんがチャレンジ。結果はどうなりますか？

3月13日、明治が液体ミルク「明治ほほえみ らくらくミルク」を4月下旬に発売すると発表。国内での製造販売が昨年解禁され、3月11日に販売を開始した江崎グリコに続く商品化です。災害時や外出時などに便利な液体ミルクですが、グリコの「アイクレオ」と明治の「ほほえみ」を比較してみました。

2019年3月11日、液体ミルクが日本で解禁になりました。グリコのアイクレオです。液体ミルクは海外では認可されていましたが日本ではまだでした。災害時のつくりやすさなどから、販売を待望され、やっと解禁されました。液体ミルクの温め方や賞味期限、値段についてご説明しますね。

シンガポール政府は3日、カジノを含む統合型リゾート施設（IR）の拡大計画を発表した。マリオなど任天堂の人気ゲームキャラクターが登場する新エリア「スーパーニンテンドーワールド」が、ユニバーサル・スタジオ・シンガポールにも出来ることになった。

4月3日、NHKガッテンでは花粉症に「鼻バリア」ワセリンが効くと放送されました。鼻の内側に保湿に使われるワセリンを塗るだけで、鼻水や鼻詰まりなどの症状を改善できるとのこと。そのやり方をご紹介します。

4月2日、林修の今でしょ講座！ではランジという体操が紹介されました。大腰4月2日、林修の今でしょ講座！では「体にイイ回転寿司のネタBEST10」が発表されました。その中で筋肉を鍛えるランジという体操が紹介されました。大腰筋を鍛えて骨折対策しましょう。

4月2日，林修の今でしょ講座では医師100人が選ぶ「体にイイ回転寿司のネタBEST10」が発表されました。そこで魚の鮮度を落とさない解凍のテクニックが紹介されました。回転寿司で栄養面から一緒に選ぶといいサイドメニューもお知らせします。

4月2日、林修の今でしょ講座では医師100人が選ぶ「体にイイ回転寿司のネタBEST10」「カルシウムが豊富なこはだ」「花粉症の改善が期待できる大とろ」など、医師が健康目線で選んだ最強の寿司ネタNo.1とはいわしだった！