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健康情報

「主治医が見つかる診療所」認知症の原因は脳の萎縮だった?

1月23日、主治医が見つかる診療所では認知症の原因は「脳の萎縮」だった。脳の海馬の萎縮が最初に起こるそうですが、軽い体操で防げるとか?それがフリフリグッパー体操、ご紹介します。
健康情報

「主治医が見つかる診療所」認知症の原因は脳のゴミだった!対策はなに?

1月23日、主治医が見つかる診療所では認知症対策について紹介されました。認知症の原因は「脳のゴミ」と「脳の萎縮」だった!こちらでは「脳のゴミ」についてお知らせします。脳のゴミをなくすためには睡眠が大事で、時間だけでなく質が大事。ぐっすり眠る方法や脳のゴミを流す食材をお知らせします。
生活・美容・料理

「ソレダメ」大根新常識!選び方や大根のおろし方、特製ドレッシングも

1月22日、ソレダメ!あなたの常識は非常識?で、は大根の新常識が紹介されました。美味しい大根の選び方や、おろし方、大根サラダにかける特製ドレッシングが紹介されました。
健康情報

教えてもらう前と後!インフルエンザ予防のカギはスマホだった!?

1月21日、教えてもら前と後ではインフルエンザの予防法が紹介されました。スマホが一番のカギなのですがポイントは3つあります。医師が患者さんと接しながら、インフルエンザにかからないのは、予防法を実践していたからなのです。さっそく見ていきましょう!
健康情報

「ゲンキの時間」ヒップエクササイズで下半身強化を図る!

1月12日、健康カプセル「ゲンキの時間」ではゲンキに若返りスペシャルとしてヒップエクササイズで下半身強化して転倒予防しませんか?ヒップアップも見込めます。
健康情報

「ゲンキの時間」血管を若返らせるステップは社交ダンスの基礎だった!

1月12日、健康カプセル「ゲンキの時間」ではゲンキに若返りスペシャルとして、血管強化が放送されました。第2の心臓といわれるふくらはぎを鍛えて血管強化を図ります。血管強化にオススメなのが、社交ダンス。社交ダンスと同じ効果が期待できる簡単な方法も紹介されました。
生活・美容・料理

ヨーグルトコーヒーはベトナムコーヒーの進化版だった!

「ヨーグルトコーヒー」ってご存じですか?ベトナムコーヒーの進化版なんだそうです。デザート感覚で飲めるコーヒー?ヨーグルトにコーヒーを入れちゃうの?と思いましたが、ヨーグルトも元々は牛乳から作られているので、そう考えると不思議ではないのですが・・・。
健康情報

あさイチ「オメガ3脂肪酸」効果的な摂り方とは?

1月8日、あさイチでは油の新常識として、必須脂肪酸であるオメガ3脂肪酸の効果的な摂り方が放送されました。 油の種類 油には体内で作られる油と、作られない油があり、作られない油は摂取するしかありません。これが必須脂肪酸なんです。 ...
生活・美容・料理

シロメルの口コミと赤ら顔への効果を検証!乾燥肌・敏感肌にも

シロメルは赤ら顔に悩むメニーナジューのスタッフが研究開発した口コミで話題の化粧水です。ダメージによりバリア機能が低下した肌を根本から回復させ、健康なお肌に導きます。このサイトではシロメルのレビューや評判、口コミ・効果、美容成分について詳しく解説しています。
2020.01.02
生活・美容・料理

この差って何ですか?太りにくい鍋はなに?まいたけをチョイ足しで太りにくく

12月24日、この差って何ですか?では鍋のカロリーと太りやすさのランキングが紹介されました。まいたけをチョイ足しすると太りにくくなるそうです。 カロリーの高いランキング カロリーの高い順1位 坦々鍋 2位 すき焼き ...
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