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健康情報

「林修の今でしょ講座」目スクワットで毛様体筋をほぐしてピント調整しよう

5月12日、林修の今でしょ講座では外出自粛の今、テレビを見たりPCやスマホを見たりと近くを見ることが増えているため、目のピント調節があやうい!近くを見ると毛様体筋に力が入ります。そこで目の毛様体筋をほぐす目スクワットが紹介されました。
健康情報

「林修の今でしょ講座」腰痛は壁ドンストレッチで改善しよう!

5月12日、林修の今でしょ講座では外出自粛の今、自分で腰痛改善する方法が紹介されました。こちらでは腰に負担をかけない座り方や腰痛予防になる壁ドンストレッチをご紹介します。 腰に負担をかけない正しい座り方 バスタオルを使った腰に負担をかけ...
生活・美容・料理

コロナ対応マスク着用は熱中症が気になる!どう乗り切る?

新型コロナウイルス対応でマスク着用は必須ですが、マスクをしていると息苦しく暑くなりますよね。今日5月11日は都心部では30度にもなりました。今度は熱中症が気になります。どのような対策が必要でしょうか? コロナ対策でマスクをするということ ...
生活・美容・料理

豊岩稲荷神社は縁結び!銀座のパワースポット

縁結びのご利益がある神社として人気がある豊岩稲荷神社は銀座の路地裏にひっそりと建っています。本来、防火と縁結びのご利益があるそうなんですよ。女性に人気の銀座のパワースポットに行ってみませんか?
生活・美容・料理

ソレダメ!ローストビーフの失敗しない作り方とは?

5月6日、ソレダメでは名店が教える肉料理の格上げワザをご紹介!肉料理を食べて免疫力アップを図りませんか?こちらではローストビーフの失敗しない作り方をご紹介します。
生活・美容・料理

ソレダメ!豚の角煮を失敗なく柔らかく仕上げるには?

5月6日、ソレダメでは名店が教える肉料理の格上げワザをご紹介!肉料理を食べて免疫力アップを図りませんか?豚の角煮を失敗せずに、しっとり柔らかく仕上げる方法をご紹介します。
生活・美容・料理

ソレダメ!鶏のから揚げの裏ワザとは?

5月6日、ソレダメでは名店が教える肉料理の格上げワザをご紹介!肉料理を食べて免疫力アップを図りませんか?鶏肉をブライン液に付けて柔らかく仕上げる方法やサクサクに仕上げる方法が紹介されました。
生活・美容・料理

ソレダメ!とんかつの裏ワザ!衣が剥がれない方法とは?

5月6日、ソレダメでは名店が教える肉料理の格上げワザをご紹介!肉料理を食べて免疫力アップを図りませんか?こちらではとんかつの下ごしらえや衣をはがれにくくするワザ、揚げるタイミングをご紹介。
生活・美容・料理

ソレダメ!肉料理で免疫力アップ!名店が教える格上げワザとは?

5月6日、ソレダメでは名店が教える肉料理の格上げワザをご紹介!肉料理を食べて免疫力アップを図りませんか?こちらでは生姜焼きの豚肉をもっと柔らかくするワザや、厚切り・薄切りそれぞれ美味しい作り方をお知らせします。
健康情報

「林修の今でしょ講座」キムチで免疫力アップ!胃酸に強いが熱に弱い?

4月28日、林修の今でしょ講座では免疫力を上げる発酵食品としてヨーグルトとキムチの良いところを学ぶSP。こちらではキムチについてお伝えします。キムチの乳酸菌は胃酸に強く免疫力アップに優れているそうですが熱に弱いそうです。
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