健康情報亜鉛貯金をして免疫力アップ！効果的な食べ方は？林修の今でしょ講座！
1月29日放送の「林修の今でしょ!講座」では、「亜鉛」の健康効果について特集しています。亜鉛は不足すると免疫力が低下し、髪や肌など見た目の若さにも影響が出てしまいます。 正しい食べ方を知って、亜鉛貯金しませんか？ 亜鉛の必要性 亜鉛は...
健康情報
エンタメ紀平凱成 自閉症の天才ピアニストを支えた母の愛！世界仰天ニュース
1月29日「ザ！世界仰天ニュース」（日本テレビ系21時～）に天才ピアニストの紀平凱成(きひらかいる)さんが特集されます！ 紀平凱成さんは2歳の時に自閉症と診断されながら、その後出会ったピアノで両親、特にお母さんの愛により天才的な能力を...
生活・美容・料理ホットチョコレート「あさイチ」ジャン＝ポール・エヴァンのレシピ
1月29日のNHKあさイチ「レジェンドキッチン」で放送された「ショコラショ（ホットチョコレート）」の作り方をご紹介します。 教えてくれたのはチョコレート界の巨匠ジャン=ポール・エヴァン氏。 チョコレート、カカオパウダーと牛乳だけで作...
生活・美容・料理トリュフゆず「あさイチ」ジャン＝ポール・エヴァンのレシピ
1月29日のNHKあさイチ「レジェンドキッチン」で放送された「トリュフゆず（ガナッシュ）」の作り方をご紹介します。 チョコレート界の巨匠ジャン=ポール・エヴァン氏直伝のゆず風味のトリュフでバレンタインにもお勧めのレシピです。 ...
健康情報名医のTHE太鼓判「足指のばし体操」で腰痛・冷え・外反母趾が改善！
１月28日、名医のTHE太鼓判1日3分の足指リセットで腰痛・冷え・外反母趾が劇的改善SP。 足指リセットする、足指のばし体操が紹介されました。 また血液の質をアップさせる黒い食材とは海苔だった。 足指のグー・チョキ・パー...
生活・美容・料理「あさイチ」ダイエットにたんぱく質＆プロテインの正しい摂り方
1月28日あさイチでは正しいたんぱく質＆プロテインの摂り方が紹介されました。 痩せるためにタンパク質の摂取を心がけているけど、中々痩せないなぁ・・・という方、摂り方が違うと太ることもあるそうです。正しい摂り方を学びましょう！ ...
健康情報風邪をひいた時お風呂はどうする？
インフルエンザが流行っていますね。 風邪をひいた時、お風呂は控えた方がいいと昔は言われていましたが、今はどうなのでしょうか？調べてみました。 インフルエンザの時お風呂はダメ 風邪やインフルエンザにかかっていても、通常は入浴し...
生活・美容・料理チョコレートの太らない食べ方三ヶ条
限定商品やバレンタインなど、冬はチョコレートが気になる季節ですね。 ダイエット中でも食べたいチョコレート、太らない食べ方三ヶ条をお知らせします。 チョコやおやつの太りにくい食べ方三か条 ダイエットを心がけるならおやつはご法度...
生活・美容・料理インフルエンザワクチン接種は予防のためではなく重症化を防ぐためだった！
インフルエンザの爆発的流行の陰にワクチン接種の影響があった？ インフルエンザにかからないように、予防としてワクチンを打っている人が多いと思われますが、実は予防ではなく重症化を防ぐのが目的だった！ インフルエンザワクチン接種の意義...
エンタメ藤ヶ谷太輔 小説 激ピンクとは？昔の写真はブサイクだった！
キスマイの藤ヶ谷太輔の小説 激ピンクとはいったいどのような意味があるんでしょうか？ さわやかな笑顔が素敵な藤ヶ谷太輔ですが、昔の写真はブサイクだったとネットで検索するとあります。いつから素敵に変わったのでしょうか？ 藤ヶ谷太輔...