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バラエティー

椎間板ヘルニアや腰痛はゆらし体操で予防しよう!「主治医が見つかる診療所」

11月29日、主治医が見つかる診療所SPでは芸能人が死ぬかと思ったイタ~イ病気大反省会でした。「椎間板ヘルニア」や腰痛予防にお勧めのゆらし体操が紹介されました。
2018.11.30
IZONE(アイズワン)

IZONE FNS歌謡祭に出演!日本の音楽番組初出演!

2週連続で放送となるフジテレビの年末音楽特番2018 FNS歌謡祭。FNS歌謡祭側が11月29日、IZOne(アイズワン)の出演を発表しました。IZONEは、第1夜(12月5日)に出演し、日本の音楽番組で初パフォーマンスを披露する予定。
2018.12.01
ソレダメ

アンミカの肩甲骨ストレッチ ソレダメ!で披露

11月28日「ソレダメ」でアンミカの美容健康法が紹介されました。肩甲骨ストレッチは太りにくい体になるストレッチだそうです。アンミカの逆さブラッシング、手浴など美容と健康の秘訣が公開されました。ぜひ、実践してみてください。
2018.11.29
ソレダメ

ソレダメ 長寿遺伝子「サーチュイン遺伝子」を活性化させる方法とは?

11月28日「ソレダメ!老けない身体SP」元気に長生きされている人は長寿遺伝子であるサーチュイン遺伝子が活発です。サーチュイン遺伝子を活性化させる方法や長寿ホルモンを増やす方法や生姜のレシピをお知らせします。
IZONE(アイズワン)

izoneネッコヤリレーダンスから目が離せない!

IZONEネッコヤ リレーダンスが楽しくて、目が離せません。 誰のダンスがお好きですか?
あさイチ

「あさイチ」基礎代謝アップは高カカオチョコレートを食べて肝機能を改善すると良い!

11月28日NHKあさイチでは高カカオチョコレートを食べて肝機能を改善し、基礎代謝をアップする方法が紹介されました。代謝アップのカギは肝臓だったのです。高カカオチョコレートを食べて肝臓を保護し、日常の家事を工夫して基礎代謝のアップを図り、燃焼しやすい体を作りましょう。
2019.01.30
未分類

ふくらはぎを揉むのは危険!この差って何ですか?昔と今の健康常識の差!!

11月27日TBS系「この差って何ですか?」では昔と今の健康常識の差を取り上げていました。「ふくらはぎを揉むのは危険」「お酢は飲んでも体は軟らかくならない」「筋肉痛が現れるのは年齢に関係がない」「こまぎれ時間の運動でも体の脂肪は燃焼する」など、昔と今の健康常識の違いをご紹介します。
あさイチ

「あさイチ」ラー油塩こうじの作り方!湯豆腐や焼き肉のつけダレにも

2018年11月27日のNHKあさイチ「クイズとくもり」で放送された、冷蔵庫に眠る「ごぶさた調味料」を使ったラー油塩こうじをご紹介します。塩こうじにラー油を加えると、塩こうじのクセが消えコクと香りが加わるそうです。
未分類

肩こり改善にはアーモンドのハチミツ漬けがいい!

11月26日、TBS系「こんな私は何を食べればいいですか?」肩こりの人にはアーモンドがいいそうです。アーモンドをハチミツに漬けておいて食べるだけで肩こりが改善しちゃうとか。ご紹介しますね。
未分類

スイーツが好きな人はきな粉を食べると太りにくい!

11月26日、TBS系「こんな私は何を食べればいいですか?」スイーツ大好きだとカロリーが気になりますよね。でも、単純にカロリーだけじゃなかったんです。タンパク質を多く含むスイーツは太りにくいんです。スイーツが大好きな人はきな粉を食べると、カロリーを気にしなくて良いそうです。
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