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生活・美容・料理

ソレダメ アスパラガスのバーコン巻きのレシピ

5月29日、ソレダメでは今が旬のアスパラガスが特集されました。 アスパラベーコン巻きのレシピをご紹介します。 アスパラのベーコン巻きのレシピ 材料 アスパラ オリーブオイル ベーコン 作り方 1、アスパラは根元の皮を軽く...
生活・美容・料理

ソレダメ!アスパラガスの浅漬けの作り方/食感が美味しい

5月29日、ソレダメではアスパラガスの浅漬けの作り方が紹介されました。 アスパラガスには疲労回復効果のほかに高血圧予防効果もあるそうです。   アスパラガスの浅漬け 材料 アスパラガス 塩 保存袋 作り方 1.アスパラ...
生活・美容・料理

ソレダメ!アスパラガスでいももち/北海道の郷土料理

  5月29日、ソレダメではアスパラガスが特集されました。 北海道に伝わる郷土料理のいももちにアスパラガスを加えてアレンジした、アスパラ入りいももちが紹介されました。   アスパラ入りいももち 材料 じゃがいも  4個 バ...
生活・美容・料理

ソレダメ!アスパラガスの新常識、選び方や保存法・調理法などで美味しく

5月29日、「ソレダメ!」ではアスパラガスの新常識が紹介されました。 美味しいアスパラガスの選び方や保存方法、茹で方など工夫して、より美味しくアスパラガスを食べましょう! アスパラガスの健康効果 グリーンアスパラガスは、ビタミンB...
生活・美容・料理

「あさイチ」 二杯酢をまろやかな味に仕上げて三杯酢や土佐酢、緑酢などに活用しよう!

  5月29日、NHKあさイチで二杯酢が紹介されました。酸味をまろやかにする方法、二杯酢にプラスしての三杯酢や土佐酢、緑酢など活用法もご紹介します。これから暑くなる時期に酢を活用して爽やかな料理にしてみませんか?   二杯酢とは? ...
生活・美容・料理

「ガンラー」しびれ女子!レディース有吉

5月28日、レディース有吉ではしびれ女子が出没。 辛さとしびれの合わさった調味料、それが「ガンラー」です。 ガンラーのお取り寄せも! ガンラーとは? 唐辛子+山椒の四川調味料 しびれ女子はお好み焼き・牛丼などにも合わせ...
健康情報

たけしの家庭の医学「小さな脳出血」は虫歯菌が関係していた!

  5月28日、たけしの家庭の医学では「小さな脳出血」が大出血に繋がるとのこと。 人や物の名前がなかなか出てこない人は、小さな脳出血が起きている可能性がある? その原因は虫歯菌にあるそうです。   小さな脳出血とは? 小さな...
バラエティー

PRODUCEX101/4話グループバトル評価で順位はどうなる?

  5月24日、PRODUCEX101の4話が放送されました。 3話に引き続き、グループバトル評価の後半が放送されましたが、順位はどうなったでしょうか? 3話ではEXOのMAMAチームとLove Shotチームの2組のバトルが...
健康情報

「あさイチ」ひざ痛予防は太極拳でふとももエクササイズ!

  5月27日、NHKあさイチではひざ痛予防に太極拳が紹介されました。 太極拳で太ももをエクササイズして、ひざへの負担を軽減しましょう!   太極拳で太ももエクササイズ 太極拳は、ひざへの衝撃が少なく、ゆっくりした動きで、下半...
健康情報

「あさイチ」ひざ痛予防のテニスボールエクササイズ!

  5月27日、NHKあさイチでは、ひざ痛予防のテニスボールエクササイズが紹介されました。   ひざ痛の起こる原因 中高年に多いひざ痛は、ひざの軟骨が削れ、炎症を起こしたり、時には軟骨の下にある骨にまで影響を与えることで生じるといい...
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