3月10日、林修の今でしょ講座ではハチミツとバターの健康効果が紹介されました。 バターで脂肪を燃焼する！？ 免疫力アップ！ 脳の働きを活性化！？ こちらではバターについてまとめました。 バターで感染症対策 感染症...

3月10日、林修の今でしょ講座ではオムレツをふわふわに仕上げる方法が紹介されました。マヨネーズを加えるというのが一般的ですが、マヨネーズだとカロリーが気になりますよね。 カロリーを気にする必要がなく、身近なあるものを加えるとふわふわに...

3月９日、NHKあさイチでは臨時休校で子どもたちはどう過ごす？と、疑問・質問に答えました。 祖父母の家や図書館に行ってもいいのか？という視聴者の疑問に専門家が答えました。 祖父母の家に行ってもいいの？ 高齢者に感染すると重症化にな...

クックパッドのカヌレの1位の方のレシピでカヌレを作ってみました。 何度か作って、自分なりに失敗しないポイントをまとめました。参考になると嬉しいです。 ちなみにカヌレは独特の形があるので、カヌレ型の購入は必須ですね！ カヌレの材料 ...

3月は引っ越しの繁忙期ですが、それでも見積もりや相場を格安にすることはできます。 引越料金を安く済ませるポイントとはどんなことでしょうか？ また、格安になる時期はいつなのでしょうか？ 引越の料金を抑える秘訣 引越の料金は一人当た...

感染が拡大するコロナウイルスですが、臨時休校が始まって３日目となりました。 ３月４日、あさイチでは公園や友達の家に行ってもいいのか？子どもたちはどう過ごせばいいのか？を取りあげていたので、ポイントをまとめてみました。 なお、軽い...

3月3日、たけしの家庭の医学では体内時計を整えて不調を改善！ 午後2時から3時は好きに食べても太らない？！ 体内時計を整えて不眠・ダイエット・脳の活性化を図りましょう！ 体を健康な状態に保つためには体内時計を整える必要がありま...

3月3日、テレビ朝日系、たけしの家庭の医学では体内時計を修正して不調を解消！ 新型ウイルス予防、高血圧改善にも！ 全ての細胞に体内時計は存在し、ベストの状態に持っていくことが免疫力アップにつながります。 体内時計を乱す生活習慣 ...

3月2日、NHKあさイチでは新型コロナウイルス対策で家にウイルスを持ち込まない工夫が紹介されました。アルコール消毒や石ケンでの手洗い、マスクのことなど今気になる事柄をまとめてみました。 ウイルスはアルコールに弱い ウイルスはアルコールに...