健康情報柿でインフルエンザ、風邪、乾燥肌予防「林修の今でしょ講座！」
林修の今でしょ講座では、冬が旬の二大果物、みかんと柿スペシャル！ こちらでは柿のすごいパワーをご紹介します。 柿はインフルエンザ、風邪予防になります。 柿がインフルエンザ予防になる 柿タンニンというポリフェノールがインフルエンザ...
2019-12
健康情報
健康情報みかんは血管、骨密度、冷え性、認知症を改善「林修の今でしょ講座！」
林修の今でしょ講座では、冬が旬の二大果物、みかんと柿スペシャル！ こちらではみかんのすごいパワーをご紹介します。 みかんは血管を強化、骨密度UP、冷え性改善、認知症対策効果があります。 みかんは血管を強化する！ 皮の濃い色の...
生活・美容・料理高級食パンにする裏技とは？「林修の今でしょ講座！」
林修の今でしょ講座では、家庭で食べる普通の食パンを高級食パンにする方法とは？ 高級ホテルで食べる食パンの焼き方や、生クリーム食パン風にして食べる方法もご紹介します。 焼く前に麦茶をつけて焼く 麦茶を付けて焼くと香りもよく、ふわふわ...
生活・美容・料理中居正弘のキンスマ「やせ筋トレ」エクササイズ
12月6日、中居正広のキンスマ・スペシャルでは「やせ筋トレ」 1日たった10分で痩せられる3つの体操が紹介されました。 今年最も話題になったダイエット本です。 鍛えるべき筋肉と、鍛えてはいけない筋肉があるそうです。 「やせ筋...