健康情報花粉皮膚炎対策のスキンケア「あさイチ」花粉の影響は皮膚にもでる！
2月14日、あさイチでは花粉症による皮膚炎対策のスキンケアを皮膚科医が教えてくれました。花粉症の影響は目や鼻だけではありません。皮膚にも影響がでます。 花粉皮膚炎を防ぐポイントはスキンケアには時間をかけないことだそうです。 クレンジ...
2019-02
健康情報
健康情報イワシ缶が高血圧に効果的！「この差って何ですか？」万能ソースの作り方
2月12日、TBS系「この差って何ですか？」ではイワシ缶が高血圧に効果的だと紹介されました。トマトと一緒に摂ることで効果倍増だそうです。万能ソースの作り方をご紹介。 イワシ缶の健康効果 ダイエット効果や心筋梗塞、認知症の予防に効果的だと...
健康情報老眼にサケ缶が効果的！「この差って何ですか」ゴマ油で効果アップ
2月12日、TBS系「この差って何ですか？」では老眼にはサケ缶が効果的だと紹介されました。さらにゴマ油と一緒に摂ることで効果倍増するそうです。 サケ缶の健康効果 ダイエット効果や心筋梗塞、認知症の予防に効果的だと、今大ブームの「...
健康情報下肢静脈瘤の予防ゴキブリ体操のやり方「世界一受けたい授業」
2月9日、世界一受けたい授業では若い人も発症する下肢静脈瘤が紹介されました。 足にかゆみやむくみがあったり、よく足がつる人、重だるい人は要注意だそうです。下肢静脈瘤とはどんな病気なのでしょうか？ 下肢静脈瘤の予防体操「ゴキブリ体...
エンタメ白濱亜嵐の姉ラブリは病気で引退！？弟は似てないの？
EXILE、GENERATIONSで活躍中の白濱亜嵐、お姉さんはモデルのラブリです。 そのお姉さんが病気で引退！？という噂が流れていますが、どうしたのでしょうか？ 年の離れた弟がいますが余り似ていないらしいですね。でも、歌がうまい動...
生活・美容・料理正しいシャンプーの仕方「あさチャン」白髪・抜け毛を予防改善
2月6日、あさチャンで正しいシャンプーの仕方が紹介されました。 頭皮マッサージはするタイミングを間違うと逆効果になるそうです。 正しいシャンプーと頭皮マッサージのタイミングを知って、白髪・抜け毛を予防改善しましょう！ シャンプ...
健康情報認知症の新原因は食後高血糖「たけしの家庭の医学」腕上げ体操やり方
2月5日「たけしの家庭の医学」では認知症になりやすい危険な物忘れタイプが紹介されました。やろうとしていた事を忘れる物忘れは要注意です。 認知症の新原因は食後高血糖だった！ 食後高血糖を防ぐ腕上げ体操をご紹介します。 認知症の新...
健康情報骨粗しょう症予防のカギは亜鉛だった「たけしの家庭の医学」
2月5日「たけしの家庭の医学」では骨を丈夫にする第3の栄養素が紹介されました。 骨粗しょう症予防にはカルシウム＆ビタミンDと運動だけでは不十分で、亜鉛がカギでした。 骨を丈夫にする簡単常備菜のレシピを奥薗クッキングでご紹介します...
健康情報オリーブオイルで心臓の老化を予防しよう「たけしの家庭の医学」
2月5日「たけしの家庭の医学」では心臓の老化を止める科。 オリーブオイルの健康効果が紹介されました。 オリーブオイルのマル秘成分が心疾患リスクを軽減することがわかりました。 世界一心臓が元気なクレタ島に学びます。 心臓に働く...
健康情報股関節ストレッチでダイエット！効果絶大な方法とは？
股関節が硬いと、下半身に脂肪がつきやすくなります。下半身をすっきるさせるには、筋トレで引き締めることも大切ですが、股関節の柔軟性を高めると、老廃物が排出されやすくなりスッキリします。効果絶大な股関節ストレッチの方法をお知らせします。 ...