2019-02

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生活・美容・料理

「ごごナマ」ご飯の美味しい保存法!冷凍ご飯と温め方

2月22日のNHKごごナマ、助けてきわめびとで放送された、ご飯の美味しい保存法はなるべく早く冷凍することだった。冷凍の仕方や冷凍ご飯の温め方をご紹介します。 ご飯はその時食べない分は冷凍保存するのが美味しさを保つ秘訣だそうです。明日食...
生活・美容・料理

「ごごナマ」美味しいご飯の炊き方は氷を入れて炊くこと!

2月22日、NHKごごナマ 助けてきわめびと「最高にうまい!ご飯の炊き方・保存法」が放送されました。美味しいご飯を炊くには氷を入れて炊くといいそうです。 お米の研ぎ方も今は研ぐのではなく「洗う」でいいとか。美味しく保存する方法もお知ら...
エンタメ

IZONE 宮脇咲良「みんなのキッチン」レギュラー化決定!

宮脇咲良(IZONE)が、「みんなのキッチン」レギュラー化が決定しました。 2月21日、Olive TV「みんなのキッチン」制作発表会がスタンフォードホテルで行われた会見には、番組に出演する宮脇咲良, イ・チョンア, グァンヒが出席し...
健康情報

舌がんのセルフチェックポイント!初期症状とは?

堀ちえみさんが舌がんと闘っていることを公表されました。 舌がんの初期症状やセルフチェックポイントをご紹介します。 舌がんの初期症状 舌がんの典型的な初発症状は、舌の両側の縁の部分にできる硬いしこりです。ただし、初期の舌がんは口内炎...
生活・美容・料理

お酢の効果的な飲み方とダイエット!デメリットは?

お酢は健康効果が高くダイエットにも効果的ですが、飲み方を気を付けないと胃に影響を及ぼすデメリットもあります。 お酢の効果的な飲み方や、お酢の効果・効能を一緒に学びませんか? 酢の効果・効能 酢には様々な健康効果があり、近年テレビや雑誌...
健康情報

キウイの健康効果 最強の食べ合わせ、便秘・口臭予防「林修の今でしょ講座!」

2月19日、林修の今でしょ講座ではキウイの健康効果について紹介されました。 キウイは単体で食べるより肉や魚、豆腐と食べ合わせることで、最強の栄養効果を発揮します! 「血管」「腸」を強化し、「便秘」「口臭予防」などに効果があるキウイの...
健康情報

アボカドは腸を大掃除、脂肪をけちらすパワー「林修の今でしょ講座!

2月19日、林修の今でしょ講座では脂肪をけちらすアボカドのパワーが紹介されました。 「腸を大掃除」「脂肪をけちらす」美味しいアボカドの選び方もご紹介します。 アボカドは「腸を大掃除」 腸を老けさせない成分はアボカドの食物繊維です。...
2019.02.20
生活・美容・料理

「みかん酢」効能とダイエット効果!便秘にもいい!

お酢は健康に良いとされているけど、それだけでは摂りにくいもの。そこで、冬に手ごろに手に入るみかんで「みかん酢」を作りませんか? お酢の効果効能とみかんの健康効果の相乗効果で手軽にダイエットができます。 みかんを皮ごとみかん酢にす...
エンタメ

「EverGlow」Produce48出身のワン・イーレン&キム・シヒョンが参加

2月18日、新ガールズグループ名EverGlowとロゴが発表されました。 グループには「Produce48」出身のワン・イーレンとキム・シヒョンが参加する予定です。 EverGlowとは? Yuehua(ウィエファ)エンターテイン...
生活・美容・料理

あさイチ「鉄鍋の上手な使い方」肉じゃがの作り方

2月18日、NHKあさイチで特集された料理もおいしくなって健康にもいい「鉄鍋」の魅力をお伝えします。 鉄鍋の上手な使い方、お手入れの仕方、鉄分がたくさん摂れる鉄鍋を使った肉じゃがの作り方をご紹介します。 鉄鍋でこびりつかない調理のコ...
2019.06.04
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