2019-01

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生活・美容・料理

あさイチ インフルエンザ対策!接触感染予防とは?

1月24日あさイチで主婦のちひろさんが実行した接触感染予防のインフルエンザとは? 2歳のお子さんがインフルエンザにかかり、旦那さんは単身赴任中ゆえ、自分が移ったら生活が成り立たなくなるので、徹底的に調べた方法だそうです。 プロの...
2019.06.03
健康情報

たけしの家庭の医学「ふともも伸ばし体操」で腰痛改善!

1月22日「名医とつながる!たけしの家庭の医学」では腰痛改善・予防に効果的な「ふともも伸ばし体操」が紹介されました。そのやり方をご説明します。 腰痛の原因 原因不明の腰痛持ちの方の中には、腰とは別の場所に原因があることも。その原因のひと...
2019.06.03
健康情報

たけしの家庭の医学「DHA・EPA」が目の老化、眼精疲労を改善する!

1月22日「名医とつながる!たけしの家庭の医学」では目の老化、眼精疲労を改善してくれるのはDHA・EPAでした。DHA・EPAをムダなく摂取できる調理法はぶり大根だった。   目の不調を改善する「DHA・EPA」とは? 目の疲れ… た...
2019.06.04
健康情報

たけしの家庭の医学「緑茶」のケルセチンで老化の原因さびを予防しよう!

1月22日たけしの「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で放送された緑茶の効果についてご紹介します。 緑茶のケルセチンが全身の老化の原因となるさびを予防するとのこと、摂取量などまとめました。   全身の老化を止める成分とは? 老...
2019.06.03
生活・美容・料理

あさイチ アイスを出来立ての食感にする方法は?

1月22日あさイチでは出来立てのアイスの食感にする方法が紹介されました。 出来立てのアイスは柔らかくてまったりして濃厚に感じられます。 市販のアイスを出来立てのアイスにする方法をご紹介しますね。   出来立てのアイスの温度は? ...
2019.06.03
健康情報

名医のTHE太鼓判「お酢」の健康効果!「酢卵」の作り方

2019年1月21日放送の「名医のTHE太鼓判」では300名の医師が選ぶ体にいい食材総選挙2019。その中で紹介された「お酢」の健康効果についてご紹介します。 健康に良い「酢卵」のこともお知らせしますね。   「お酢」の健康効果 ...
2019.06.03
健康情報

名医のTHE太鼓判「サバ缶」の健康効果!ダイエットに効果痩せホルモンとは?

2019年1月21日放送の「名医のTHE太鼓判」では300名の医師が選ぶ体にいい食材総選挙2019。その中で紹介された「サバ缶」の健康効果についてご紹介します。 サバ缶はダイエットに効果的だそうです。痩せホルモンとは何なのでしょうか?...
2019.06.03
健康情報

名医のTHE太鼓判「粉豆腐」で中性脂肪が下がる!バリエーションも豊富

2019年1月21日放送の「名医のTHE太鼓判」では300名の医師が選ぶ体にいい食材総選挙2019。 その中で紹介された「豆腐」の健康効果についてご紹介します。 豆腐で中性脂肪が減少、コレステロール値も低下します。   「豆腐」...
2019.06.03
健康情報

名医のTHE太鼓判「ヨーグルト」健康効果!乾物ヨーグルトでたくさん食べよう

2019年1月21日放送の「名医のTHE太鼓判」では300名の医師が選ぶ体にいい食材総選挙2019。 その中で紹介された「ヨーグルト」の健康効果についてご紹介します。   「ヨーグルト」の健康効果 腸内環境を整えて便秘改善効果のある...
2019.06.03
健康情報

名医のTHE太鼓判「納豆」の健康効果!食材総選挙2019

2019年1月21日放送の「名医のTHE太鼓判」では300名の医師が選ぶ体にいい食材総選挙2019。その中で紹介された第1位の「納豆」の健康効果についてご紹介します。   「納豆」の健康効果 腸内環境を整えます 脳梗塞、心筋梗塞予防...
2019.06.03
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