生活・美容・料理

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「ソレダメ」美味しい冬野菜の選び方!

12月12日、「ソレダメ~」美味しい冬野菜の選び方が紹介されました。 鍋料理に欠かせない4大冬野菜、「白菜、長ネギ、大根、ニンジン」の見分け方を知って、美味しい鍋料理を楽しみましょう。 美味しい白菜の見分け方 葉脈が左右均...
2020.06.16
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「名医のTHE太鼓判」生姜鍋でAGEを激減、老化・突然死を予防!

12月10日のTBS系『名医のTHE太鼓判』では「最強鍋で突然死を防ぐぞ!SP」を放送。 老化の元凶である悪玉物質AGEを減らし、老化を予防する最強鍋「黄色い生姜鍋」の作り方をご紹介。高血圧や高血糖も改善し、突然死を予防するという健康...
2018.12.12
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歯磨きはいつのタイミングにするのが一番いいの?あさイチ

12月6日、NHKあさイチでは歯磨きはいつのタイミングにするのがいいのか?放送されました。 実は歯科医の中でも歯磨きをいつのタイミングにするのがいいかというのは、意見が違うそうです。 「食後すぐに」「食後30~40分ほど時間をあ...
2020.06.16
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一番温まる飲み物はおしるこだった!あさイチ

12月4日、NHKあさイチ「クイズとくもり」のコーナーで紹介されたのは自動販売機で売られている飲み物で一番温まる飲み物はどれ? ということで、正解はおしるこが一番温まるとのことでした。 比較したのは緑茶・紅茶・コーヒー・ホットレ...
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医者が風邪を引かないのは?名医のTHE太鼓判!

12月3日「名医のTHE太鼓判」では医者が風邪をひかないのは、どのような対策をしているのかが紹介されました。 ・大谷先生は、風邪の引き始めに5分泳ぐ。 ・大竹先生は、風邪をひかないように顔を触らない。 ・池谷先生、桔梗等を...
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口臭対策はオリーブオイルうがいだった!名医のTHE太鼓判

12月3日、名医のTHE太鼓判では、医者が実践している健康法が紹介されました。 口臭対策はオリーブオイルうがいだった。   口臭の原因とは? 朝起きた時、空腹時に、唾液の分泌量が減っているから 食べ物、アルコールな...
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「あさイチ」基礎代謝アップは高カカオチョコレートを食べて肝機能を改善すると良い!

11月28日NHKあさイチでは高カカオチョコレートを食べて肝機能を改善し、基礎代謝をアップする方法が紹介されました。 代謝アップのカギは実は肝臓だったのです。高カカオチョコレートを食べて肝臓を保護し、日常の家事を工夫して基礎代謝のアップを...
2019.01.30
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「あさイチ」ラー油塩こうじの作り方!湯豆腐や焼き肉のつけダレにも

2018年11月27日のNHKあさイチ「クイズとくもり」で放送された、冷蔵庫に眠る「ごぶさた調味料」を使ったラー油塩こうじをご紹介します。 塩こうじにラー油を加えると、塩こうじのクセが消えコクと香りが加わるそうです。   塩こうじ...
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スイーツが好きな人はきな粉を食べると太りにくい!

11月26日、TBS系「こんな私は何を食べればいいですか?」 スイーツ大好きだとカロリーが気になりますよね。でも、単純にカロリーだけじゃなかったんです。タンパク質を多く含むスイーツは太りにくいんです。 スイーツが大好きな人はきな...
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「スッキリ」冬の肌トラブル 乾燥による枯れ枯れ肌対策をご紹介!

2018年11月19日、スッキリ(日本テレビ系)Dr.スッキリのコーナーで放送された「冬の肌トラブル」乾燥による「枯れ枯れ肌(乾燥肌)」対策をご紹介します。 これからの季節、お肌を健やかに保つ方法、必見です。   40代以上の女性...
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