美容と健康一覧

風疹による妊娠中胎児への影響!いつまで気を付ければいいの?

風疹とは、ウイルス性の病気で、飛沫感染により、ヒトからヒトへ感染する病気である。特に注意が必要なのは、妊婦への感染です。妊娠中に風疹にかかることで、胎児にどのような影響が起こる可能性があるのか、 いつまで気をつけなければいけないのか、予防法についてご紹介します。

ためしてガッテン ニンニクオイルの作り方と活用法

8月1日のNHK「ためしてガッテン」で放送された「丸ごとニンニクオイル」の作り方と活用法をご紹介します。ニンニクは活力の元?でも臭いが気になりますよね。ニンニクを丸ごと使って調理すると臭わないそうです。ニンニクは万能調味料になるし、これなら気にせずに使えそうです。

水中毒とは?飲む水の種類と量は?

熱中症対策には「こまめな水分補給が大事」とはよく言われていますが、一度に大量に水を飲むと水中毒を招きかねません。水中毒とはどのような症状なのでしょうか?水中毒にならないようにするには、どのような種類の水を、どのくらいの量飲むのが良いのでしょうか?

あさイチ第3の脂肪「異所性脂肪」撃退はインターバル速歩が効果的!

5月7日あさイチでは皮下脂肪、内臓脂肪に続く第3の脂肪「異所性脂肪」が健康を脅かすことがわかり特集されました。 異所性脂肪とは、本来溜まるべき場所ではない臓器や筋肉に蓄積される脂肪のことをいい、糖尿病や動脈硬化などの生活習慣病につながる危険性が指摘されています。異所性脂肪の予防と撃退に効果的な運動や食事をご紹介します。