美容と健康一覧

名医のTHE太鼓判「お肉ダイエット」ミートファースト!痩せる焼肉の食べ方

3月11日、TBS系「名医のTHE太鼓判」ではお肉を食べて痩せる「お肉ダイエット」が放送されました。痩せるにはミートファーストがいいとか?お肉を食べてダイエット、中性脂肪、悪玉コレステロールが改善。番組では1週間でなんと−7.7kgのダイエットができたという…

「主治医が見つかる診療所」エゴスキュー風車体操で体のゆがみを改善、ダイエットにも!

3月7日、テレビ朝日系「主治医が見つかる診療所」ではエゴスキュー体操が紹介されました。エゴスキュー体操は、10分で体のゆがみが改善し、体の代謝がアップするのでダイエットにもなるという。エゴスキュー体操の中で風車体操が紹介されました。

主治医が見つかる診療所「あべこべ体操」肩こり&関節痛解消!超人気ストレッチ

3月7日、テレビ朝日系「主治医が見つかる診療所」では肩こり&関節痛解消!超人気ストレッチの「あべこべ体操」が放送されました。体の柔らかさは血管の柔らかさに比例するそうです。あべこべ体操をすると、若さの証の背中握手ができるようになります。画像付きでご紹介します。