美容と健康一覧

「あさイチ」基礎代謝アップは高カカオチョコレートを食べて肝機能を改善すると良い!

11月28日NHKあさイチでは高カカオチョコレートを食べて肝機能を改善し、基礎代謝をアップする方法が紹介されました。代謝アップのカギは肝臓だったのです。高カカオチョコレートを食べて肝臓を保護し、日常の家事を工夫して基礎代謝のアップを図り、燃焼しやすい体を作りましょう。

ふくらはぎを揉むのは危険!この差って何ですか?昔と今の健康常識の差!!

11月27日TBS系「この差って何ですか?」では昔と今の健康常識の差を取り上げていました。「ふくらはぎを揉むのは危険」「お酢は飲んでも体は軟らかくならない」「筋肉痛が現れるのは年齢に関係がない」「こまぎれ時間の運動でも体の脂肪は燃焼する」など、昔と今の健康常識の違いをご紹介します。