生活・美容・料理

エノキタケで「簡単にダイエットできる！？」とかつて大ブームをもたらした「エノキ氷」。でも作るのにちょっと手間がかかりました。その難点をなくしたのが「刻み冷凍エノキ」です。エノキタケのダイエット効果や、刻み冷凍エノキの作り方や使い方をお知らせします。

8月16日、シューイチではそうめんの正しいゆで方、自宅で再現できるお店レベルのゆで方が紹介されました。たまには変わった食べ方や木村拓哉さんが紹介されていた食べ方もご紹介！ そうめんの正しいゆで方 MCの中丸さんがやっているそうめんのゆで...

8月15日、TBSサタデープラスではJA全農が神テクニックを披露してくれました。 ベスト5を選んだのはふわちゃんです。全農の食材ごとに選ばれた達人が紹介した神テクニック！同じ食材でもわずかなテクニックでめっちゃ美味しくなる。マネしない手はありません。

通販で買物する時って、楽天などの他にAmazonも必ず比較したりしませんか？ Amazonの方が送料かからなかったり、すぐに届いたりという利点がありますからね。今回そのAmazonからメールが来たのだかけど、なりすましの詐欺メールの可能性もあるので調べてみました。

ダイエットしていても甘い物は欲しい。でも人工甘味料なら「カロリーゼロ」だから太らない？実はカロリーはゼロでも太るんです。そればかりか、体に与える危険性や糖尿病になるリスクまで！副作用で太ることも？カロリーゼロなのにどうして太るのでしょうか？

7月7日、教えてもらう前と後では10分で変わる美文字メソッドが紹介されました。ポイントは5つありますが、ポイントがすべて詰まった「様」を練習することでみるみる字が変わります。

7月4日、サタデープラスでは 野菜のカリスマ・杉本晃章さんが美味しい夏野菜の選び方を教えてくださいました。一年中出回っているトマトですが、やはり旬の夏が安くて美味しい！夏野菜の代表とも言えるトマト、とうもろこし、かぼちゃ、スイカの美味しい選び方をご紹介します。

6月30日、「教えてもらう前と後」ではシェフが教える一味違う卵かけご飯が紹介されました。焦がしバター醤油や、中華風、温泉卵を利用した卵かけご飯。どの卵かけご飯がお好きですか？ 焦がしバター醤油卵かけご飯 卵黄と白身は分けておきます。 ...

6月2日、あさイチではレンチン時短で梅ジュース！「青梅」をわずか30分で、漬け込んだような「梅ジュース」にしちゃう方法です。レンチンで梅エキスを抽出するポイントをご紹介しますね。健康増進にお子様にも、焼酎に入れてもいいですね。

新型コロナウイルス対応でマスク着用は必須ですが、マスクをしていると息苦しく暑くなりますよね。今日5月11日は都心部では30度にもなりました。今度は熱中症が気になります。どのような対策が必要でしょうか？ コロナ対策でマスクをするということ ...