生活・美容・料理

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金スマ スクワットのやり方!1日10回で死ぬまで歩ける体をつくる

4月20日の金スマで放送されたのは、今話題の本「死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい」の簡単なスクワットのやり方が紹介されました。毎週やり方を変えて4週間行行った結果を森昌子(59)さんと長山藍子(76)さんが検証しました。 スク...
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あさイチ、ジャンジョルジュのキッチンセッション

4月17日のNHKあさイチで放送された「キッチンセッション」。世界の超一流シェフにスーパーに並ぶごく普通の食材でぶっつけ本番で料理を作ってもらうこのコーナー。今回はニューヨークで12年連続三ツ星に輝く、ジャンジョルジュさんに絶品料理を作って...
2018.04.20
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