生活・美容・料理

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「林先生が驚く初耳学」酵素ドリンクの酵素は死んでいた?!

11月18日、林先生が驚く初耳学では酵素ドリンクの衝撃の事実が明らかになりました。 市販の酵素ドリンクの酵素は死んでいた? 死んでいると意味がないの? カルピスの乳酸菌はどうなの? と、ダイエットに酵素がいいと思っていた...
2018.12.23
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「教えてもらう前と後」かかと落としで白髪・抜け毛・冷え性を改善!

11月13日、「教えてもらう前と後」で白髪・抜け毛・冷え性を改善する体操が紹介されました。それは、1日30回のかかと落とし運動です。 かかと落とし運動を行うことでふくらはぎが鍛えられ、ふくらはぎを鍛えるとゴースト血管の改善や予防につながる...
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「教えてもらう前と後」正しいシャンプーの仕方で抜け毛を予防しよう!

11月13日、教えてもらう前と後では「白髪&抜け毛SP」でした。 正しいシャンプーの仕方を学んで、抜け毛対を策しましょう。 教えてくださったのは、天皇陛下の元理髪師の大場隆吉さんです。   天皇陛下の元理髪師のシャンプー法 シ...
2018.11.14
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あさイチ 疲れない大根おろしの作り方!

11月13日あさイチでは疲れない大根おろしの作り方が紹介されました。 筋肉博士の竹井仁先生が教える、疲れ知らずのおろし方、大根の切り方やおろし方など、疲れないポイントをご紹介します。   疲れない大根おろしを作る方法 大根の切り...
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ジョブチューン 薬味スペシャル!レモン・海苔・鰹節・ネギ・ゴマ・山椒・ゆず

11月10日ジョブチューンは冬の病気予防に効果絶大! 医者も認めた、本当に体にイイ薬味スペシャルでした。 レモンは高血圧に、海苔は認知症に、鰹節は血液をサラサラにしてくれます。 ネギが免疫力アップに、ゴマは血管の老化を防ぎ、山椒は...
2018.11.12
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抗生剤とは?風邪には効くの?耐性菌や副作用についてもご説明します

これから寒くなり風邪がはやる季節になりました。風邪をひいたとき、抗生剤は効くのでしょうか?抗生剤による耐性菌のことや副作用についてご説明したいと思います。   抗生剤はウイルスに効果なし 抗生物質(抗菌薬)には細菌を殺す効果があり、感...
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「あさイチ」美しい姿勢を作る筋トレは脊柱起立筋のトレーニングだった!

11月8日のNHK「あさイチ」で美しい姿勢を作る筋トレのやり方が紹介されました。 脊柱起立筋のトレーニングは筋力の少ない女性でも手軽に出来る簡単筋トレなんです! 教えてくださるのはトレーニングで有名な近畿大学生物理工学部准教授の谷本...
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中居正広の金スマ「医者が教える食事術」第3弾

11月2日放送の「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」(TBS系)で、医者が教える食事術、正しい食べ方を特集、これまでの常識を覆す解説や健康の秘訣を紹介しました。 カロリーと肥満は関係ない。太るのは、カロリーよりも糖が問題で、血糖値をき...
2020.03.02
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「おうち乃が美」乃が美の食パンがおうちで出来ちゃうレシピbyパナソニック

乃が美の食パンがおうちで出来ちゃう「おうち乃が美」、パナソニックと乃が美がコラボしてレシピを公開しました。   おうち乃が美 高級「生」食パン専門店 乃が美 監修 レシピ「おうち乃が美」 パナソニック株式会社は、「生」食パン『お...
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「あさイチ」爪のトラブルはオイルをぬってマッサージで改善される!

10月29日あさイチでは健康のバロメーターとも言われている、爪のお手入れについて紹介されました。 爪の乾燥による割れや縦のシワなどのトラブルがオイルをぬってマッサージすることで改善されるそうです。その方法をお知らせします。   爪...
2019.03.28
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