健康情報

11月10日ジョブチューンは冬の病気予防に効果絶大！ 医者も認めた、本当に体にイイ薬味SPでした。 免疫力アップに効果的な薬味はネギでした。 ネギの白い部分に含まれる硫黄成分や食物繊維が免疫力アップに関与しています。 しかし...

11月10日ジョブチューンは冬の病気予防に効果絶大！ 医者も認めた、本当に体にイイ薬味SPでした。 血液をサラサラにしてくれる薬味は鰹節だった。 　 鰹節を使ったレシピもお知らせします。 なぜ鰹節が血液をサラサラにしてくれるの...

11月10日ジョブチューンは冬の病気予防に効果絶大！医者も認めた、本当に体にイイ「薬味」SPでした。 認知症を予防する薬味は海苔でした。 海苔を使ったお手軽レシピもご紹介します。 　 海苔に含まれている認知症を予防する成分とは？...

11月10日ジョブチューンは冬の病気予防に効果絶大！ 医者も認めた、本当に体にイイ薬味SPでした。 高血圧の予防に効果のある薬味はレモンだった！ レモンを使ったレシピもお知らせしますね。 血管が収縮すると血流が滞り圧力がかか...

11月6日「たけしの家庭の医学」では認知症予防法が紹介されました。 認知症予防には楽器を演奏することや歌を歌いながら拍手をすることが効果的だそうです！ 　 認知機能を計測 脳の血流を計測する光ポトグラフィで、認知機能と関係の...

11月6日「たけしの家庭の医学」頻尿の改善法が紹介されました。 青竹踏みで足裏を刺激すると頻尿が改善されるそうですので、ご紹介します。 　 頻尿の改善方法 膀胱の神経を刺激する方法が最近行われています。 尿意を感じ...

11月6日「たけしの家庭の医学」で脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高くなるとされる高血糖を取り上げました。将来高血糖になる可能性が高い人がほうれい線を見ればわかるとのこと。 血糖値を予防する栄養素としてキノコのビタミンDが紹介されました。 ...

10月31日のNHKためしてガッテンのテーマは免疫力でした。 風邪やがんなどの病気の予防に役立つ免疫力をアップするには、交感神経が関係していることがわかりました。その緩める効果がある方法や免疫力アップランキングもご紹介します。 　 ...

10月29日名医のTHE太鼓判（TBS系）では血管若返りSPが放送されました。 オリーブオイルで血流アップを図りましょう。 番組ではオリーブオイルを3週間とって、悪玉コレステロールの変化を検証しました。 　 血管にとって大切なこ...

10月29日TBS系名医のTHE太鼓判にて血管若返りSPが放送されました。 血管は年齢と共にしなやかさを失い硬くなっていきます。この血管のしなやかさの指標となるのが血管年齢で、タマネギで若返らせることができるそうです。その効果的な調理...