バラエティー一覧

「教えてもらう前と後」かかと落としで白髪・抜け毛・冷え性を改善!

11月13日、「教えてもらう前と後」で白髪・抜け毛・冷え性を改善する体操が紹介されました。それは、1日30回のかかと落とし運動です。かかと落とし運動を行うことでふくらはぎが鍛えられ、ふくらはぎを鍛えるとゴースト血管の改善や予防につながるそうです。

ジョブチューン 薬味スペシャル!レモン・海苔・鰹節・ネギ・ゴマ・山椒・ゆず

11月10日ジョブチューンは冬の病気予防に効果絶大!医者も認めた、本当に体にイイ薬味スペシャルでした。レモンは高血圧に、海苔は認知症に、鰹節は血液をサラサラにしてくれます。ネギが免疫力アップに、ゴマは血管の老化を防ぎ、山椒は冷えに、ゆずは骨粗鬆症に効果があります。

ジョブチューン 骨粗鬆症に効果のある薬味ゆずだった!

11月10日ジョブチューンは冬の病気予防に効果絶大!医者も認めた、本当に体にイイ薬味SPでした骨粗鬆症に効果のある薬味はゆずだった。ゆずを使ったレシピもご紹介します。50代以上の女性の1/3が骨粗鬆症だと言われます。若い人でもダイエットなどで骨粗鬆症になりやすくなります。

ジョブチューン 血管の老化予防に効果的な薬味はゴマだった!

11月10日ジョブチューンは冬の病気予防に効果絶大!医者も認めた、本当に体にイイ薬味SPでした。血管の老化予防に効果的な薬味はゴマだった。ゴマは固い皮に包まれているので、擦ることで吸収されやすくなります。ゴマのレシピもご紹介します。

ジョブチューン 免疫力アップに効果的な薬味はネギだった!

11月10日ジョブチューンは冬の病気予防に効果絶大!医者も認めた、本当に体にイイ薬味SPでした。免疫力アップに効果的な薬味はネギでした。ネギの白い部分には硫黄成分や食物繊維が免疫力アップに関与しています。青い部分に含まれる「ヌル」に免疫力アップの力があることがわかりました。

ジョブチューン 高血圧予防に効果のある薬味はレモンだった!

11月10日ジョブチューンは冬の病気予防に効果絶大!医者も認めた、本当に体にイイ薬味SPでした。高血圧の予防に効果のある薬味はレモンだった!レモンを使ったレシピもお知らせしますね。血管が収縮すると血流が滞り圧力がかかります。高血圧は冬場特に気を付けなければなりません。