バラエティー

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あさイチ

あさイチ「オメガ3脂肪酸」効果的な摂り方とは?

1月8日、あさイチでは油の新常識として、必須脂肪酸であるオメガ3脂肪酸の効果的な摂り方が放送されました。 油の種類 油には体内で作られる油と、作られない油があり、作られない油は摂取するしかありません。これが必須脂肪酸なんです。 ...
この差って何ですか

この差って何ですか?太りにくい鍋はなに?まいたけをチョイ足しで太りにくく

12月24日、この差って何ですか?では鍋のカロリーと太りやすさのランキングが紹介されました。まいたけをチョイ足しすると太りにくくなるそうです。 カロリーの高いランキング カロリーの高い順1位 坦々鍋 2位 すき焼き ...
この差って何ですか

この差って何ですか?神社初詣の正しい作法とは!

12月24日この差って何ですか?では神社の初詣の正しい作法について教えていただきました。 正しい手水の手順 左手 → 右手 → 口 → 口をゆすいだ左手 → 柄杓の柄 最後に「柄杓の柄」を清めないといけません。 ...
あさイチ

あさイチ大掃除!冷蔵庫

12月24日、NHKあさイチでは大掃除の特集が放送されました。冷蔵庫は食品かすや調味料の液だれなどの汚れがほとんどです。お手入れしないとカビや雑菌が繁殖してしまいます。冷蔵庫の大掃除方法、ご紹介します。
あさイチ

あさイチ大掃除!洗濯機内の汚れ落としの裏技

12月24日、NHKあさイチでは大掃除として洗濯機の洗濯槽の汚れ落としの裏技が紹介されました。 洗濯槽の掃除方法 1.洗濯槽に衣類用の塩素系漂白剤を入れます。 塩素系漂白剤は水50Lに対して200ml入れます。 2.フタをし...
あさイチ

あさイチ大掃除!お風呂の追い炊き、天井、タイルのカビ取り裏技

12月24日、NHKあさイチでは年末の大掃除特集でした。気になるお風呂の追い炊きの配管、天井や壁のタイルのカビ取りの裏技をご紹介します。
あさイチ

「あさイチ」餅ニョッキの作り方!イタリアンアレンジレシピ

12月17日NHKあさイチでは一足早く餅の活用レシピが紹介されました。片岡シェフの「餅ニョッキ」イタリアン・アレンジレシピをご紹介します。ニョッキは普通、じゃがいもと小麦粉で作るのですが、触感を似せて餅で作っているんです。
グルメ

「嵐にしやがれ」2019流行グルメデスマッチ

12月14日「嵐にしやがれ」2019流行グルメデスマッチが放送されました。バスクチーズケーキ、スフレオムレツ、スパイスカレー、激辛ラーメン、バインミー
林修の今でしょ講座

林修の今でしょ講座!におい対策キッチン、加齢臭、トイレ、洗濯物対策

林修の今でしょ講座ではにおいに着目!キッチンのにおい、加齢臭、トイレ、洗濯物の生乾き臭の解決策をご紹介します。
2019.12.30
林修の今でしょ講座

林修の今でしょ講座!柿でインフルエンザ、風邪、乾燥肌予防

林修の今でしょ講座では、冬が旬の二大果物、みかんと柿スペシャル!こちらでは柿のすごいパワーをご紹介します。柿はインフルエンザ、風邪予防になります。
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