ソレダメ！肉料理で免疫力アップ！名店が教える格上げワザとは？

5月6日、ソレダメでは名店が教える肉料理の格上げワザをご紹介！肉料理を食べて免疫力アップを図りませんか？

こちらでは生姜焼きの豚肉をもっと柔らかくするワザや、厚切り・薄切りそれぞれ美味しい作り方をお知らせします。

生姜焼き

厚切りだと焼きすぎるとお肉が固くなってしまうのが悩みのたタネ。

ベース生姜　　　40ｇ

醤油　　　60cc4

みりん　　60cc

甘みにんにく　　1/2

たまねぎ　　1/4

リンゴジュース　　60cc

砂糖　　　　小1

氷水で冷やすと、味がまとまります。

タレは焼いてから絡めるのがポイント。

最後に片栗粉を加えて、肉とタレのなじみを良くします。

薄切りだとちょっと目を離すと、焦げ付いてしまうこと。

Point豚肉を大根おろしに付けると肉が柔らかくなります。

タレ日本酒　　　50cc

醤油　　　　50cc

みりん　　100cc

たまねぎはヘタを取ったら繊維に沿って、千切りするのがポイント

＜焼き方＞

熱したフライパンにバターを入れたら、一旦、火を止めます。

肉を1枚1枚広げて入れ、火をつけます。

片面焼いたら玉ねぎを入れ、たまねぎが透き通ってきたらタレを入れます。

最後にタレだけを煮詰めます。